Hanzinne Est de Charleroi
Actions 3D 55.9 km
+388 m/-388 m
02:46
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Longueur et nombre de points 55.91 km
2539 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
387 m
388 m
255 m
162 m
216 m
Date et durée 22 avril 2019
22 avril 2019
02:49:28
02:46:51
00:02:37
Vitesses et denivelés horaires 20.1 km/hDétail »
54.3 km/hau km 31.5
554 m/h0h19m43s
-1412 m/h0h07m42s
km Temps Vitesse Pause 1 06'26" 9.3 km/h 02'37" 2 03'11" 18.8 km/h 3 03'48" 15.8 km/h 4 03'32" 17 km/h 5 03'41" 16.3 km/h 6 02'44" 22 km/h 7 02'20" 25.7 km/h 8 02'47" 21.6 km/h 9 03'04" 19.5 km/h 10 02'56" 20.4 km/h 11 03'01" 19.8 km/h 12 01'54" 31.7 km/h 13 05'03" 11.9 km/h 14 02'17" 26.2 km/h 15 02'54" 20.7 km/h 16 02'59" 20.2 km/h 17 03'22" 17.9 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 03'26" 17.5 km/h 20 03'16" 18.3 km/h 21 02'39" 22.7 km/h 22 02'40" 22.4 km/h 23 02'23" 25.2 km/h 24 02'31" 23.9 km/h 25 02'02" 29.4 km/h 26 03'02" 19.7 km/h 27 04'18" 14 km/h 28 04'19" 13.9 km/h 29 03'17" 18.3 km/h 30 03'08" 19.1 km/h 31 02'26" 24.7 km/h 32 01'47" 33.7 km/h 33 03'27" 17.4 km/h 34 03'32" 17 km/h 35 03'32" 17 km/h 36 02'57" 20.3 km/h 37 02'28" 24.3 km/h 38 01'47" 33.8 km/h 39 02'37" 22.9 km/h 40 03'29" 17.3 km/h 41 02'42" 22.3 km/h 42 02'50" 21.2 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'41" 22.3 km/h 45 02'28" 24.3 km/h 46 02'22" 25.3 km/h 47 02'55" 20.5 km/h 48 02'30" 24 km/h 49 02'47" 21.6 km/h 50 02'44" 21.9 km/h 51 02'51" 21 km/h 52 02'24" 25 km/h 53 04'00" 15 km/h 54 02'46" 21.7 km/h 55 02'51" 21.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts2h46m51s
1055 Cal379 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:28 50 - 99 w 00:37:06 100 - 149 w 00:55:54 150 - 199 w 00:32:48 200 - 249 w 00:08:18 250 - 299 w 00:01:22 300 - 349 w 00:00:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 299 watts 1m 284 watts 2m 225 watts 5m 173 watts 10m 154 watts 20m 148 watts 40m 136 watts 1h 128 watts
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