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10.6 km

+166 m/-183 m

02:05
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Longueur et nombre de points

10.61 km

1681 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

165 m

183 m

146 m

70 m

105 m
Date et durée

04 mars 2022
09:08

04 mars 2022
11:14

02:05:23
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 3

267 m/h
0h18m48s

-296 m/h
0h18m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 3 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 4 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'58" | 5 km/h | |
| 6 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 7 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 8 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 9 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'38" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 226 fois et téléchargée 26 fois depuis le 04.03.22 18:14
KME
12.9 kilomètres effort
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