Actions 3D 33 km
+968 m/-941 m
02:44
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Longueur et nombre de points 33.05 km
1101 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
967 m
941 m
428 m
209 m
315 m
Date et durée 04 mars 2021 13:28
04 mars 2021 16:12
02:44:06
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
44.7 km/hau km 24.2
596 m/h1h25m00s
-1388 m/h0h33m49s
km Temps Vitesse Pause 1 13'28" 4.5 km/h 2 03'20" 18 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 02'14" 26.9 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 02'54" 20.7 km/h 7 02'44" 21.9 km/h 8 07'23" 8.1 km/h 9 07'13" 8.3 km/h 10 06'38" 9 km/h 11 05'32" 10.8 km/h 12 03'24" 17.7 km/h 13 04'58" 12.1 km/h 14 06'11" 9.7 km/h 15 08'01" 7.5 km/h 16 04'59" 12.1 km/h 17 05'49" 10.3 km/h 18 03'13" 18.6 km/h 19 02'31" 23.9 km/h 20 04'14" 14.2 km/h 21 04'44" 12.7 km/h 22 04'40" 12.8 km/h 23 03'17" 18.3 km/h 24 05'51" 10.3 km/h 25 03'04" 19.5 km/h 26 07'31" 8 km/h 27 02'15" 26.7 km/h 28 04'55" 12.2 km/h 29 10'16" 5.8 km/h 30 06'38" 9 km/h 31 02'47" 21.5 km/h 32 03'34" 16.8 km/h 33 03'20" 18 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts2h44m06s
994 Cal364 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:43 50 - 99 w 00:22:10 100 - 149 w 00:41:47 150 - 199 w 00:24:50 200 - 249 w 00:11:02 250 - 299 w 00:03:48 300 - 349 w 00:02:25 + 350 w 00:03:02
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 576 watts 1m 510 watts 2m 439 watts 5m 298 watts 10m 226 watts 20m 162 watts 40m 150 watts 1h 142 watts
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