Petite sortie hors bitume pour une fois. Passage à la chapelle St Martin. Descente par un vallon isolé avec portage sur 100 m vers Saint Paul et Valmalle et retour sur Cournonterral par Valmalle et la dfci.
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31.9 km

+486 m/-491 m

02:17
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Longueur et nombre de points

31.88 km

1627 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

485 m

491 m

308 m

71 m

193 m
Date et durée

11 mars 2018
15:57

11 mars 2018
18:25

02:28:08

02:17:37

00:10:31
Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

41 km/h
au km 30.4

613 m/h
0h42m44s

-847 m/h
0h27m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'49" | 12.5 km/h | |
| 2 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 3 | 05'00" | 12 km/h | 02'36" |
| 4 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 5 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 6 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 7 | 04'11" | 14.3 km/h | 02'00" |
| 8 | 04'04" | 14.8 km/h | |
| 9 | 06'58" | 8.6 km/h | 01'30" |
| 10 | 04'28" | 13.4 km/h | |
| 11 | 05'09" | 11.7 km/h | |
| 12 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 13 | 03'22" | 17.8 km/h | 04'25" |
| 14 | 03'26" | 17.5 km/h | |
| 15 | 02'18" | 26.2 km/h | |
| 16 | 04'53" | 12.3 km/h | |
| 17 | 08'58" | 6.7 km/h | |
| 18 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 19 | 03'40" | 16.4 km/h | |
| 20 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 21 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 22 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 23 | 04'41" | 12.8 km/h | |
| 24 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 25 | 03'35" | 16.8 km/h | |
| 26 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 27 | 03'16" | 18.4 km/h | |
| 28 | 02'07" | 28.4 km/h | |
| 29 | 04'25" | 13.6 km/h | |
| 30 | 02'05" | 28.8 km/h | |
| 31 | 02'07" | 28.3 km/h | |
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