Lundi 12 Octobre 2015 avec un A/R dans le Colorado provençal
Actions 3D 60.8 km
+770 m/-1178 m
05:03
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Longueur et nombre de points 60.82 km
2778 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
770 m
1178 m
850 m
292 m
552 m
Date et durée 12 octobre 2015 08:51
12 octobre 2015 18:57
10:06:09
05:03:36
05:02:33
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
40.8 km/hau km 23.1
362 m/h1h42m39s
-845 m/h0h49m02s
km Temps Vitesse Pause 1 05'27" 11 km/h 07'30" 2 04'20" 13.9 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 03'03" 19.7 km/h 5 03'11" 18.9 km/h 6 05'14" 11.5 km/h 7 08'29" 7.1 km/h 01'39" 8 07'32" 8 km/h 9 11'42" 5.1 km/h 02'38" 10 13'05" 4.6 km/h 11 13'41" 4.4 km/h 04'47" 12 20'41" 2.9 km/h 12'46" 13 10'19" 5.8 km/h 14 07'59" 7.5 km/h 02'29" 15 05'14" 11.4 km/h 13'59" 16 04'15" 14.1 km/h 17 03'14" 18.6 km/h 06'44" 18 03'21" 17.9 km/h 19 03'04" 19.6 km/h 20 02'36" 23 km/h 21 02'11" 27.5 km/h 22 02'11" 27.4 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 04'47" 12.5 km/h 02'23" 25 02'07" 28.5 km/h 26 03'32" 17 km/h 27 02'10" 27.8 km/h 28 02'01" 29.8 km/h 29 01'52" 32.3 km/h 30 03'05" 19.4 km/h 31 02'22" 25.3 km/h 32 04'11" 14.3 km/h 01'41" 33 04'06" 14.6 km/h 34 02'46" 21.7 km/h 35 02'36" 23.1 km/h 36 05'29" 11 km/h 194'54" 37 05'17" 11.3 km/h 06'13" 38 03'22" 17.8 km/h 03'01" 39 03'15" 18.4 km/h 40 04'41" 12.8 km/h 41 03'53" 15.4 km/h 42 05'59" 10 km/h 43 04'38" 13 km/h 44 03'40" 16.4 km/h 45 03'55" 15.3 km/h 46 04'48" 12.5 km/h 10'16" 47 05'58" 10.1 km/h 01'38" 48 04'53" 12.3 km/h 49 05'58" 10 km/h 29'55" 50 04'59" 12 km/h 51 03'04" 19.6 km/h 52 02'10" 27.8 km/h 53 05'01" 12 km/h 54 05'19" 11.3 km/h 55 03'31" 17 km/h 56 01'46" 34 km/h 57 05'20" 11.2 km/h 58 05'08" 11.7 km/h 59 02'55" 20.6 km/h 60 07'30" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 58 Watts5h03m36s
1007 Cal199 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:45:33 50 - 99 w 01:19:15 100 - 149 w 01:06:01 150 - 199 w 00:11:05
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 197 watts 1m 196 watts 2m 192 watts 5m 185 watts 10m 143 watts 20m 130 watts 40m 120 watts 1h 117 watts
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