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11.7 km

+265 m/-270 m

02:33
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Longueur et nombre de points

11.73 km

1264 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

265 m

270 m

301 m

178 m

251 m
Date et durée

24 octobre 2021
09:13

24 octobre 2021
11:53

02:39:24

02:33:35

00:05:49
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.3

243 m/h
0h52m17s

-345 m/h
0h39m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'52" | 4 km/h | |
| 2 | 11'55" | 5 km/h | |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 4 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'03" | 5 km/h | |
| 9 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'26" | 4.8 km/h | 05'49" |
| 11 | 13'42" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

360 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 130 fois et téléchargée 31 fois depuis le 24.10.21 20:58
KME
15.3 kilomètres effort
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