Actions 3D 37.9 km
+219 m/-235 m
01:52
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Longueur et nombre de points 37.92 km
6315 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
236 m
224 m
105 m
155 m
Date et durée 17 février 2026 09:33
17 février 2026 11:27
01:54:07
01:52:23
00:01:44
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
47.4 km/hau km 27.3
565 m/h0h09m21s
-640 m/h0h03m14s
km Temps Vitesse Pause 1 05'33" 10.8 km/h 2 04'19" 13.9 km/h 3 03'14" 18.5 km/h 4 03'01" 19.9 km/h 5 02'44" 21.9 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 03'06" 19.4 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 03'01" 19.8 km/h 10 03'10" 19 km/h 11 02'53" 20.8 km/h 12 03'02" 19.8 km/h 13 03'19" 18.1 km/h 14 02'55" 20.6 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 03'01" 19.9 km/h 17 02'16" 26.6 km/h 18 02'44" 22 km/h 19 02'25" 24.8 km/h 20 02'23" 25.2 km/h 21 02'18" 26 km/h 22 02'16" 26.5 km/h 23 02'44" 22 km/h 24 02'28" 24.4 km/h 25 03'07" 19.3 km/h 01'44" 26 02'25" 24.9 km/h 27 01'52" 32.1 km/h 28 01'28" 41.1 km/h 29 02'13" 27 km/h 30 02'29" 24.2 km/h 31 04'14" 14.1 km/h 32 03'02" 19.8 km/h 33 03'17" 18.2 km/h 34 02'48" 21.4 km/h 35 03'18" 18.1 km/h 36 03'21" 17.9 km/h 37 02'56" 20.4 km/h
Fréquence cardiaque 94 bpm
148 bpm
121 bpm64% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:44:16 FC1 ♡ 57-118 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:51:19 FC2 ♡ 118-133 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:16:52 FC3 ♡ 133-144 Tempo - 1 à 2 heure 00:01:25 FC4 ♡ 144-151 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Plus Affichée 37 fois et téléchargée 10 fois depuis le 04.03.26 17:58
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