Mon-Compostelle-Etape-57 : El Camino Francés
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25.7 km

+479 m/-723 m

06:05
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Détails
de Palas de Rei à Ribadiso da Baixo
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Longueur et nombre de points

25.69 km

1592 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

479 m

723 m

549 m

306 m

442 m
Date et durée

29 mai 2015
07:06

29 mai 2015
15:00

07:53:57

06:05:07

01:48:50
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.2

253 m/h
1h24m56s

-282 m/h
2h08m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'26" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 3 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'03" | 4.6 km/h | 14'23" |
| 5 | 14'01" | 4.3 km/h | 01'44" |
| 6 | 14'50" | 4 km/h | |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | 04'10" |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | 10'34" |
| 10 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 12 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 13 | 14'49" | 4 km/h | 05'38" |
| 14 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 16 | 14'55" | 4 km/h | 39'48" |
| 17 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 18 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 19 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 20 | 14'35" | 4.1 km/h | 22'19" |
| 21 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 22 | 12'59" | 4.6 km/h | 02'28" |
| 23 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 24 | 13'32" | 4.4 km/h | 07'46" |
| 25 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

684 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 482 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.9 kilomètres effort
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