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gillesg39 le 14.11.2019

2019-11-14 10:35:34-Tour du ManasluRandonnée Pédestre

Etape 1 de Seti Khola à Machhakhola dans la vallée de la Nubri. Nous longeons la rivière Budhigandaki.
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3D
13.6 km
+444 m/-173 m
03:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.59 km
1245 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
444 m
173 m
865 m
573 m
776 m

Date et durée

14 novembre 2019
08:42
14 novembre 2019
15:20
06:37:31
03:35:38
03:01:53

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

15.7 km/h
au km 5

253 m/h
1h37m08s

-200 m/h
0h45m11s

Dépense calorique (estimation)

495 Cal
138 Cal/h

Plus

Affichée 154 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 19:10
467627 [Légende]
KME
18.6 kilomètres effort
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