RANDO dimanche 14 février
Isa, Hugo, Laura et Domi
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20.8 km

+304 m/-309 m

04:44
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Longueur et nombre de points

20.82 km

21542 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

309 m

387 m

246 m

329 m
Date et durée

14 février 2021
10:44

14 février 2021
16:45

06:00:51

04:44:36

01:16:15
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 9.7

225 m/h
0h56m53s

-231 m/h
0h58m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | 04'46" |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 12 | 15'06" | 4 km/h | 01'16" |
| 13 | 18'24" | 3.3 km/h | 52'27" |
| 14 | 13'37" | 4.4 km/h | 02'38" |
| 15 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 16 | 14'31" | 4.1 km/h | 09'18" |
| 17 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 18 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 19 | 12'53" | 4.7 km/h | 04'52" |
| 20 | 14'20" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

519 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 283 fois et téléchargée 34 fois depuis le 17.02.21 22:50
KME
24.9 kilomètres effort
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