rando pédestre dans les calanques à Marseille,au départ de Luminy vers Cap Morgiou
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12.2 km

+482 m/-523 m

04:55
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Longueur et nombre de points

12.24 km

2127 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

482 m

523 m

272 m

2 m

151 m
Date et durée

23 février 2015
09:21

23 février 2015
16:55

07:34:45

04:55:38

02:39:07
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.4

241 m/h
1h35m36s

-225 m/h
1h53m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 2 | 21'46" | 2.8 km/h | 01'28" |
| 3 | 28'02" | 2.1 km/h | 08'40" |
| 4 | 27'34" | 2.2 km/h | 02'36" |
| 5 | 23'15" | 2.6 km/h | 06'34" |
| 6 | 33'57" | 1.8 km/h | 09'55" |
| 7 | 23'25" | 2.6 km/h | 118'13" |
| 8 | 26'40" | 2.2 km/h | 04'42" |
| 9 | 28'21" | 2.1 km/h | 04'34" |
| 10 | 25'00" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 11 | 22'55" | 2.6 km/h | |
| 12 | 16'48" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
81 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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