grenami :
16 participants pour cette rando , trace très perturbée par la végétation pour l'accès à la fontaine ...
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16.1 km

+573 m/-586 m

04:30
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Longueur et nombre de points

16.08 km

1372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

572 m

587 m

639 m

357 m

521 m
Date et durée

30 mars 2018
09:29

30 mars 2018
15:51

06:21:44

04:30:17

01:51:27
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 14.8

372 m/h
1h20m50s

-255 m/h
1h56m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'14" | 3.5 km/h | 07'08" |
| 2 | 17'37" | 3.4 km/h | 03'43" |
| 3 | 25'01" | 2.4 km/h | 15'56" |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'07" | 4.6 km/h | 08'01" |
| 7 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'55" | 3.8 km/h | 39'57" |
| 10 | 29'18" | 2 km/h | 08'12" |
| 11 | 17'46" | 3.4 km/h | 06'58" |
| 12 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 13 | 18'17" | 3.3 km/h | 15'43" |
| 14 | 15'05" | 4 km/h | 02'32" |
| 15 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'25" |
| 16 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 1145 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.8 kilomètres effort
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