A deux pas des usines chimiques, un "poumon vert" heureusement préservé. Faute d'entretien, la densité végétale et l'intensité de la lumière verte sont amazoniennes pas endroit ! On ne s'en plaindra pas. En plus il y a un peu de relief !
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10 km

+115 m/-116 m

02:06
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Longueur et nombre de points

10.01 km

3969 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

114 m

116 m

153 m

112 m

124 m
Date et durée

08 juin 2020
09:41

08 juin 2020
11:55

02:13:49

02:06:39

00:07:10
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.9

235 m/h
0h22m46s

-276 m/h
0h17m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | 01'57" |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 12'29" | 4.8 km/h | 05'13" |
| 4 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'24" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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