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10.7 km

+645 m/-642 m

03:10
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Longueur et nombre de points

10.7 km

997 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

644 m

643 m

1308 m

684 m

1013 m
Date et durée

09 décembre 2021
09:03

09 décembre 2021
12:49

03:46:45

03:10:55

00:35:50
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.6

275 m/h
2h16m20s

-867 m/h
0h41m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 2 | 22'08" | 2.7 km/h | 03'53" |
| 3 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 4 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 5 | 24'28" | 2.5 km/h | 10'37" |
| 6 | 19'37" | 3.1 km/h | 04'49" |
| 7 | 16'19" | 3.7 km/h | 16'31" |
| 8 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

659 Cal
207 Cal/h
Plus

Affichée 350 fois et téléchargée 21 fois depuis le 09.12.21 17:00
KME
19.3 kilomètres effort
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