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18.4 km

+1152 m/-1151 m

04:56
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Longueur et nombre de points

18.44 km

2246 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1152 m

1152 m

1568 m

717 m

1140 m
Date et durée

16 avril 2017
07:40

16 avril 2017
13:26

05:46:00

04:56:04

00:49:56
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 2.1

444 m/h
2h27m42s

-567 m/h
1h51m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'25" |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 10'55" | 5.5 km/h | 02'55" |
| 4 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | 08'50" |
| 9 | 21'41" | 2.8 km/h | |
| 10 | 22'42" | 2.6 km/h | 20'01" |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 12 | 18'10" | 3.3 km/h | 04'25" |
| 13 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 14 | 20'55" | 2.9 km/h | 06'38" |
| 15 | 21'05" | 2.8 km/h | 05'42" |
| 16 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 17 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 18 | 14'50" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

990 Cal
201 Cal/h
Plus

Affichée 492 fois et téléchargée 38 fois depuis le 12.04.17 19:55
KME
33.8 kilomètres effort
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