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9.5 km

+281 m/-501 m

03:07
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Longueur et nombre de points

9.46 km

1303 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

280 m

502 m

301 m

39 m

175 m
Date et durée

27 mars 2013
12:25

27 mars 2013
16:09

03:43:23

03:07:04

00:36:19
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 8.6

261 m/h
1h00m00s

-318 m/h
1h28m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'26" | 2.9 km/h | 07'14" |
| 2 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 3 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 4 | 23'15" | 2.6 km/h | 01'43" |
| 5 | 19'56" | 3 km/h | |
| 6 | 19'43" | 3 km/h | 27'22" |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 8 | 19'42" | 3 km/h | |
| 9 | 19'00" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 83 fois et téléchargée 23 fois depuis le 28.09.22 16:19
KME
13.9 kilomètres effort
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