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15.9 km

+449 m/-480 m

03:05
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Longueur et nombre de points

15.9 km

1976 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

448 m

481 m

560 m

379 m

481 m
Date et durée

23 avril 2015
08:51

23 avril 2015
11:57

03:05:38
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.8

353 m/h
1h11m12s

-423 m/h
1h06m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 4 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 5 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 6 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 7 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 13 | 09'57" | 6 km/h | |
| 14 | 10'01" | 6 km/h | |
| 15 | 11'00" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

598 Cal
193 Cal/h
Plus

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