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rv117 le 19.11.2023

Zoersel Mountainbiken

Actions
3D
56.3 km
+25 m/-29 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

56.3 km
5696 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
25 m
30 m
21 m
2 m
7 m

Date et durée

19 novembre 2023
08:00
19 novembre 2023
11:14
03:13:59
03:02:34
00:11:25

Vitesses

18.5 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 18.7

-496 m/h
0h01m35s

Fréquence cardiaque

44 bpm
139 bpm

106 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:11:56FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:53FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

Affichée 68 fois et téléchargée 15 fois depuis le 19.11.23 15:04
12715829 [Légende]
KME
56.7 kilomètres effort
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