O-E-Rouans Chéméré Fresnay St Meme Le Tenu Bouaye
Actions 3D 77.9 km
+426 m/-438 m
03:08
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Longueur et nombre de points 77.95 km
5547 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
426 m
438 m
50 m
-8 m
15 m
Date et durée 04 janvier 2020
04 janvier 2020
03:11:59
03:08:46
00:03:13
Vitesses et denivelés horaires 24.8 km/hDétail »
37 km/hau km 40.2
990 m/h0h16m34s
-1033 m/h0h11m33s
km Temps Vitesse Pause 1 03'28" 17.3 km/h 2 02'23" 25.2 km/h 3 02'23" 25.1 km/h 4 02'20" 25.8 km/h 5 02'24" 25 km/h 6 02'21" 25.6 km/h 7 02'19" 25.8 km/h 8 02'25" 24.9 km/h 9 02'26" 24.6 km/h 10 02'28" 24.3 km/h 11 02'27" 24.5 km/h 12 02'21" 25.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'32" 23.6 km/h 15 02'27" 24.6 km/h 16 02'22" 25.3 km/h 17 02'20" 25.8 km/h 18 02'53" 20.8 km/h 19 02'32" 23.7 km/h 20 02'33" 23.5 km/h 21 02'22" 25.3 km/h 22 03'00" 20 km/h 23 02'58" 20.2 km/h 24 02'48" 21.4 km/h 25 02'22" 25.3 km/h 26 02'14" 26.8 km/h 27 02'11" 27.5 km/h 28 02'10" 27.7 km/h 29 02'06" 28.5 km/h 30 02'14" 26.9 km/h 31 02'13" 27.1 km/h 32 01'59" 30.3 km/h 33 02'08" 28.1 km/h 34 02'07" 28.4 km/h 35 02'08" 28.2 km/h 36 02'07" 28.2 km/h 37 02'15" 26.7 km/h 38 02'13" 27.1 km/h 39 02'16" 26.5 km/h 40 02'13" 27.1 km/h 41 02'24" 25 km/h 42 02'30" 23.9 km/h 01'38" 43 02'21" 25.6 km/h 44 02'31" 23.8 km/h 45 02'30" 24.1 km/h 46 02'24" 25 km/h 47 02'29" 24.1 km/h 48 02'47" 21.6 km/h 49 02'36" 23 km/h 50 02'44" 21.9 km/h 01'35" 51 02'14" 26.9 km/h 52 02'25" 24.8 km/h 53 02'14" 26.8 km/h 54 02'03" 29.2 km/h 55 02'18" 26.1 km/h 56 02'34" 23.3 km/h 57 02'36" 23.1 km/h 58 02'14" 26.9 km/h 59 02'23" 25.2 km/h 60 02'32" 23.7 km/h 61 02'02" 29.6 km/h 62 02'12" 27.4 km/h 63 02'21" 25.5 km/h 64 02'20" 25.8 km/h 65 02'32" 23.6 km/h 66 02'26" 24.7 km/h 67 02'24" 25.1 km/h 68 02'20" 25.8 km/h 69 02'18" 26 km/h 70 02'22" 25.4 km/h 71 02'50" 21.1 km/h 72 02'20" 25.8 km/h 73 02'15" 26.7 km/h 74 02'26" 24.6 km/h 75 02'35" 23.2 km/h 76 02'26" 24.6 km/h 77 02'29" 24.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 140 Watts3h08m46s
1515 Cal481 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:48 50 - 99 w 00:29:41 100 - 149 w 01:04:50 150 - 199 w 00:52:25 200 - 249 w 00:20:21 250 - 299 w 00:05:35 300 - 349 w 00:01:00 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 417 watts 1m 300 watts 2m 232 watts 5m 218 watts 10m 210 watts 20m 188 watts 40m 166 watts 1h 151 watts
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