Actions 3D 36.9 km
+341 m/-357 m
03:04
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Longueur et nombre de points 36.92 km
9216 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
341 m
357 m
142 m
42 m
79 m
Date et durée 26 septembre 2020 10:10
26 septembre 2020 14:25
04:14:40
03:04:13
01:10:27
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
31.2 km/hau km 14.7
468 m/h0h25m11s
-635 m/h0h22m58s
km Temps Vitesse Pause 1 05'46" 10.4 km/h 2 04'22" 13.7 km/h 3 03'48" 15.8 km/h 4 04'32" 13.2 km/h 5 04'55" 12.2 km/h 12'23" 6 03'52" 15.5 km/h 7 04'45" 12.6 km/h 8 03'34" 16.8 km/h 9 04'33" 13.2 km/h 04'01" 10 04'32" 13.2 km/h 01'52" 11 08'20" 7.2 km/h 15'26" 12 07'36" 7.9 km/h 13 05'17" 11.4 km/h 14'00" 14 07'18" 8.2 km/h 15 03'45" 16 km/h 16 04'27" 13.5 km/h 17 05'36" 10.7 km/h 18 04'49" 12.4 km/h 19 05'43" 10.5 km/h 20 06'21" 9.4 km/h 21 06'45" 8.9 km/h 22 04'29" 13.4 km/h 23 08'06" 7.4 km/h 01'25" 24 03'25" 17.5 km/h 02'22" 25 09'29" 6.3 km/h 26 03'48" 15.8 km/h 27 03'08" 19.1 km/h 28 02'53" 20.8 km/h 29 02'45" 21.9 km/h 30 03'26" 17.5 km/h 31 04'31" 13.3 km/h 32 04'06" 14.6 km/h 33 04'01" 14.9 km/h 34 04'46" 12.6 km/h 35 04'05" 14.7 km/h 36 06'17" 9.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts3h04m13s
657 Cal214 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:21 50 - 99 w 00:53:11 100 - 149 w 00:36:18 150 - 199 w 00:13:07
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 209 watts 1m 205 watts 2m 198 watts 5m 158 watts 10m 153 watts 20m 131 watts 40m 107 watts 1h 103 watts
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