RONTALON Tonic Sport
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10.5 km

+303 m/-291 m

02:20
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Longueur et nombre de points

10.52 km

812 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

302 m

291 m

662 m

433 m

554 m
Date et durée

26 mai 2025
09:06

26 mai 2025
11:34

02:27:58

02:20:31

00:07:27
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 3

299 m/h
0h51m47s

-433 m/h
0h35m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'08" | 4 km/h | |
| 3 | 12'04" | 5 km/h | 01'29" |
| 4 | 12'05" | 5 km/h | |
| 5 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'59" |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'59" |
| 9 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'43" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

362 Cal
154 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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