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15.1 km

+574 m/-546 m

04:41
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Longueur et nombre de points

15.11 km

1257 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

574 m

546 m

793 m

324 m

564 m
Date et durée

26 janvier 2022
10:21

26 janvier 2022
16:37

06:16:26

04:41:13

01:35:13
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 11.5

296 m/h
1h44m52s

-350 m/h
1h27m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'53" | 3.4 km/h | 01'55" |
| 2 | 18'15" | 3.3 km/h | 04'15" |
| 3 | 20'31" | 2.9 km/h | 07'27" |
| 4 | 17'36" | 3.4 km/h | 06'49" |
| 5 | 24'47" | 2.4 km/h | |
| 6 | 21'59" | 2.7 km/h | 51'12" |
| 7 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 8 | 19'22" | 3.1 km/h | 07'14" |
| 9 | 15'02" | 4 km/h | |
| 10 | 23'12" | 2.6 km/h | 02'13" |
| 11 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 12 | 14'13" | 4.2 km/h | 04'23" |
| 13 | 14'57" | 4 km/h | |
| 14 | 14'39" | 4.1 km/h | 05'51" |
| 15 | 20'30" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

590 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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