Actions 3D 96.5 km
+5731 m/-5930 m
17:59
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Longueur et nombre de points 96.52 km
6479 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5730 m
5931 m
2642 m
211 m
1281 m
Date et durée 01 janvier 2000
01 janvier 2000
17:59:40
Vitesses et denivelés horaires 5.4 km/hDétail »
38.4 km/hau km 39
673 m/h8h10m40s
-800 m/h7h09m00s
km Temps Vitesse Pause 1 12'01" 5 km/h 2 13'13" 4.5 km/h 3 23'08" 2.6 km/h 4 15'28" 3.9 km/h 5 04'49" 12.5 km/h 6 04'28" 13.4 km/h 7 04'41" 12.8 km/h 8 05'32" 10.8 km/h 9 10'27" 5.7 km/h 10 10'45" 5.6 km/h 11 26'00" 2.3 km/h 12 16'42" 3.6 km/h 13 16'39" 3.6 km/h 14 12'38" 4.7 km/h 15 12'18" 4.9 km/h 16 09'37" 6.2 km/h 17 09'57" 6 km/h 18 09'40" 6.2 km/h 19 16'38" 3.6 km/h 20 09'38" 6.2 km/h 21 09'14" 6.5 km/h 22 07'05" 8.5 km/h 23 05'23" 11.1 km/h 24 07'28" 8 km/h 25 12'39" 4.7 km/h 26 15'11" 4 km/h 27 10'10" 5.9 km/h 28 09'26" 6.4 km/h 29 10'26" 5.8 km/h 30 14'44" 4.1 km/h 31 10'28" 5.7 km/h 32 13'21" 4.5 km/h 33 36'26" 1.6 km/h 34 27'51" 2.2 km/h 35 23'51" 2.5 km/h 36 17'06" 3.5 km/h 37 12'13" 4.9 km/h 38 05'12" 11.5 km/h 39 05'23" 11.2 km/h 40 09'00" 6.7 km/h 41 10'28" 5.7 km/h 42 11'42" 5.1 km/h 43 15'41" 3.8 km/h 44 12'23" 4.8 km/h 45 08'15" 7.3 km/h 46 06'21" 9.5 km/h 47 05'50" 10.3 km/h 48 05'12" 11.5 km/h 49 07'08" 8.4 km/h 50 05'29" 10.9 km/h 51 05'08" 11.7 km/h 52 04'27" 13.5 km/h 53 05'21" 11.2 km/h 54 06'01" 10 km/h 55 07'37" 7.9 km/h 56 06'59" 8.6 km/h 57 05'27" 11 km/h 58 05'51" 10.2 km/h 59 08'04" 7.4 km/h 60 14'32" 4.1 km/h 61 13'11" 4.6 km/h 62 14'18" 4.2 km/h 63 11'13" 5.4 km/h 64 13'28" 4.5 km/h 65 04'47" 12.6 km/h 66 06'09" 9.8 km/h 67 13'43" 4.4 km/h 68 15'59" 3.8 km/h 69 21'24" 2.8 km/h 70 06'25" 9.4 km/h 71 09'30" 6.3 km/h 72 10'00" 6 km/h 73 20'32" 2.9 km/h 74 13'55" 4.3 km/h 75 13'52" 4.3 km/h 76 14'52" 4 km/h 77 17'16" 3.5 km/h 78 16'05" 3.7 km/h 79 08'21" 7.2 km/h 80 06'57" 8.6 km/h 81 11'22" 5.3 km/h 82 07'05" 8.5 km/h 83 11'55" 5 km/h 84 11'22" 5.3 km/h 85 12'37" 4.8 km/h 86 10'47" 5.6 km/h 87 09'13" 6.5 km/h 88 11'09" 5.4 km/h 89 10'57" 5.5 km/h 90 11'14" 5.3 km/h 91 09'35" 6.3 km/h 92 08'39" 6.9 km/h 93 07'49" 7.7 km/h 94 09'43" 6.2 km/h 95 09'20" 6.4 km/h 96 07'01" 8.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts17h59m40s
6882 Cal382 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:28:30 50 - 99 w 06:28:00 100 - 149 w 03:47:20 150 - 199 w 01:46:10 200 - 249 w 00:54:50 250 - 299 w 00:28:20 300 - 349 w 00:17:30 + 350 w 00:27:10
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 966 watts 1m 961 watts 2m 893 watts 5m 663 watts 10m 504 watts 20m 299 watts 40m 214 watts 1h 200 watts
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KME
173.6 kilomètres effort
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