Pyrénées de Traverses, HRP Yo-Yo, J16
lundi 18 juillet 2022
du Plan de Pietramula à Gavarnie
Actions 3D
23.1 km

+1521 m/-2032 m

08:00
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Longueur et nombre de points

23.13 km

1287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1520 m

2033 m

2464 m

1384 m

2000 m
Date et durée

18 juillet 2022
06:58

18 juillet 2022
18:15

11:17:19

08:00:30

03:16:49
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.7

379 m/h
3h49m06s

-606 m/h
3h12m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'50" | 2.1 km/h | |
| 2 | 22'13" | 2.7 km/h | 23'02" |
| 3 | 19'48" | 3 km/h | |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 5 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 6 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 7 | 23'23" | 2.6 km/h | 02'17" |
| 8 | 16'37" | 3.6 km/h | 68'14" |
| 9 | 15'06" | 4 km/h | |
| 10 | 36'25" | 1.6 km/h | |
| 11 | 41'49" | 1.4 km/h | 03'20" |
| 12 | 30'46" | 2 km/h | 09'50" |
| 13 | 26'27" | 2.3 km/h | 07'37" |
| 14 | 21'14" | 2.8 km/h | 58'19" |
| 15 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 16 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 17 | 24'36" | 2.4 km/h | 15'49" |
| 18 | 18'59" | 3.2 km/h | 05'37" |
| 19 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 20 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 21 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 22 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 23 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'44" |
Dépense calorique (estimation)

1355 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 320 fois et téléchargée 81 fois depuis le 23.09.22 09:47
KME
45.1 kilomètres effort
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