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10.5 km

+437 m/-438 m

04:15
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Longueur et nombre de points

10.5 km

1292 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

437 m

438 m

160 m

1 m

68 m
Date et durée

14 octobre 2022
10:23

14 octobre 2022
17:40

07:16:50

04:15:22

03:01:28
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 6

228 m/h
1h39m19s

-231 m/h
1h37m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'10" | 2.7 km/h | |
| 2 | 34'40" | 1.7 km/h | 21'06" |
| 3 | 32'14" | 1.9 km/h | 15'38" |
| 4 | 35'22" | 1.7 km/h | 20'40" |
| 5 | 23'01" | 2.6 km/h | |
| 6 | 26'39" | 2.3 km/h | 117'30" |
| 7 | 22'09" | 2.7 km/h | 02'08" |
| 8 | 17'16" | 3.5 km/h | 04'26" |
| 9 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 10 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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