Bourg - Lons 2019
Actions 73.4 km
+2044 m/-2048 m
05:59
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Longueur et nombre de points 73.39 km
1356 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2044 m
2049 m
655 m
245 m
496 m
Date et durée 20 juillet 2019
20 juillet 2019
07:08:41
05:59:29
01:09:12
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
48.4 km/hau km 34.9
699 m/h2h35m01s
-1342 m/h1h19m59s
km Temps Vitesse Pause 1 04'24" 13.6 km/h 06'50" 2 04'05" 14.7 km/h 3 06'17" 9.6 km/h 4 06'18" 9.5 km/h 5 04'22" 13.8 km/h 6 07'17" 8.2 km/h 7 08'26" 7.1 km/h 8 07'07" 8.4 km/h 9 04'42" 12.8 km/h 10 05'23" 11.2 km/h 11 07'18" 8.2 km/h 12 03'30" 17.2 km/h 13 04'27" 13.5 km/h 14 06'27" 9.3 km/h 15 05'10" 11.6 km/h 16 04'45" 12.6 km/h 02'17" 17 05'48" 10.3 km/h 18 06'35" 9.1 km/h 19 03'04" 19.5 km/h 04'55" 20 02'48" 21.4 km/h 21 03'10" 19 km/h 22 07'41" 7.8 km/h 23 04'17" 14 km/h 24 07'29" 8 km/h 25 03'47" 15.9 km/h 26 10'36" 5.7 km/h 27 06'26" 9.3 km/h 28 03'47" 15.8 km/h 29 07'41" 7.8 km/h 01'53" 30 03'28" 17.3 km/h 16'10" 31 04'26" 13.6 km/h 32 03'43" 16.2 km/h 33 02'49" 21.3 km/h 34 04'57" 12.1 km/h 35 03'11" 18.8 km/h 36 01'54" 31.5 km/h 37 03'57" 15.2 km/h 38 03'34" 16.8 km/h 39 05'40" 10.6 km/h 40 07'15" 8.3 km/h 07'26" 41 07'19" 8.2 km/h 42 04'00" 15 km/h 06'18" 43 03'40" 16.4 km/h 44 04'34" 13.1 km/h 45 06'59" 8.6 km/h 46 03'00" 20 km/h 47 03'29" 17.2 km/h 04'37" 48 03'56" 15.2 km/h 09'09" 49 05'17" 11.4 km/h 50 06'30" 9.2 km/h 51 01'59" 30.2 km/h 52 08'35" 7 km/h 53 03'56" 15.2 km/h 54 02'49" 21.2 km/h 55 03'34" 16.8 km/h 56 04'44" 12.7 km/h 09'33" 57 09'10" 6.5 km/h 58 07'23" 8.1 km/h 59 08'52" 6.8 km/h 60 03'00" 20 km/h 61 03'28" 17.3 km/h 62 12'03" 5 km/h 63 03'51" 15.6 km/h 64 02'14" 26.9 km/h 65 04'03" 14.8 km/h 66 04'43" 12.7 km/h 67 02'46" 21.6 km/h 68 01'51" 32.5 km/h 69 02'51" 21.1 km/h 70 02'46" 21.7 km/h 71 02'33" 23.6 km/h 72 02'33" 23.5 km/h 73 02'25" 24.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts5h59m29s
2218 Cal370 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:56 50 - 99 w 00:45:29 100 - 149 w 00:40:46 150 - 199 w 00:40:44 200 - 249 w 00:35:45 250 - 299 w 00:23:21 300 - 349 w 00:13:36 + 350 w 00:07:45
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 643 watts 1m 633 watts 2m 571 watts 5m 355 watts 10m 291 watts 20m 258 watts 40m 217 watts 1h 204 watts
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