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charly305 le 24.09.2015

Pauline St Férréol 24.9.2015Randonnée Pédestre

Pauline St Férréol 24.9.2015
Actions
3D
20.4 km
+501 m/-499 m
05:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

20.37 km
3798 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
500 m
499 m
873 m
635 m
787 m

Date et durée

24 septembre 2015
08:55
24 septembre 2015
15:57
07:02:32
05:09:08
01:53:24

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 8.5

294 m/h
1h23m18s

-314 m/h
1h17m40s

Dépense calorique (estimation)

633 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 701 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
27 kilomètres effort
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2833SB - Firminy / Saint-Bonnet-le-Château 2834SB - Monistrol-sur-Loire / Retournac
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