Col de l'Izoard
Actions 3D 39.5 km
+1143 m/-1152 m
02:28
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Longueur et nombre de points 39.48 km
3273 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)
1143 m
1152 m
2359 m
1208 m
1730 m
Date et durée 03 octobre 2019 09:33
03 octobre 2019 12:13
02:40:19
02:28:57
00:11:22
Vitesses et denivelés horaires 15.9 km/hDétail »
61.1 km/hau km 25.1
686 m/h1h41m04s
-2689 m/h0h25m36s
km Temps Vitesse Pause 1 05'20" 11.3 km/h 2 05'23" 11.1 km/h 3 05'23" 11.1 km/h 4 04'59" 12 km/h 5 02'56" 20.4 km/h 6 03'11" 18.9 km/h 7 06'20" 9.5 km/h 8 05'18" 11.3 km/h 9 04'38" 13 km/h 10 05'26" 11 km/h 11 06'13" 9.6 km/h 12 06'02" 9.9 km/h 13 06'55" 8.7 km/h 14 07'08" 8.4 km/h 15 07'28" 8 km/h 16 07'15" 8.3 km/h 17 07'30" 8 km/h 18 07'33" 7.9 km/h 19 07'00" 8.6 km/h 20 04'23" 13.7 km/h 11'22" 21 01'45" 34.2 km/h 22 01'36" 37.7 km/h 23 01'41" 35.7 km/h 24 01'48" 33.5 km/h 25 01'34" 38.4 km/h 26 01'25" 42.4 km/h 27 01'11" 51.1 km/h 28 01'26" 41.7 km/h 29 01'24" 42.7 km/h 30 01'26" 41.8 km/h 31 01'41" 35.6 km/h 32 01'33" 38.9 km/h 33 01'09" 52.1 km/h 34 01'52" 32.2 km/h 35 02'56" 20.5 km/h 36 01'31" 39.4 km/h 37 01'31" 39.7 km/h 38 01'37" 37.2 km/h 39 01'55" 31.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts2h28m57s
1149 Cal463 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:39 50 - 99 w 00:15:48 100 - 149 w 00:26:58 150 - 199 w 00:40:17 200 - 249 w 00:22:22 250 - 299 w 00:07:31 300 - 349 w 00:03:13 + 350 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 345 watts 1m 323 watts 2m 286 watts 5m 219 watts 10m 198 watts 20m 188 watts 40m 177 watts 1h 171 watts
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