Magnifique trail de 28km organisé par Cours VTT. Plein de monotraces et de superbes points de vue
Actions 3D 28 km
+1348 m/-1357 m
03:23
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Longueur et nombre de points 27.99 km
2334 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1348 m
1358 m
344 m
144 m
250 m
Date et durée 25 janvier 2015 08:30
25 janvier 2015 11:53
03:23:26
Vitesses et denivelés horaires 8.3 km/hDétail »
16 km/hau km 1.2
690 m/h1h40m18s
-1126 m/h1h02m22s
km Temps Vitesse Pause 1 04'19" 13.9 km/h 2 06'48" 8.8 km/h 3 07'13" 8.3 km/h 4 07'31" 8 km/h 5 08'33" 7 km/h 6 05'09" 11.6 km/h 7 06'22" 9.4 km/h 8 05'30" 10.9 km/h 9 05'38" 10.7 km/h 10 06'27" 9.3 km/h 11 07'34" 7.9 km/h 12 07'50" 7.7 km/h 13 08'24" 7.1 km/h 14 07'52" 7.6 km/h 15 07'09" 8.4 km/h 16 05'45" 10.4 km/h 17 05'24" 11.1 km/h 18 06'55" 8.7 km/h 19 06'09" 9.8 km/h 20 07'42" 7.8 km/h 21 07'39" 7.8 km/h 22 06'46" 8.9 km/h 23 06'24" 9.4 km/h 24 09'10" 6.5 km/h 25 09'13" 6.5 km/h 26 13'01" 4.6 km/h 27 08'37" 7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts3h23m26s
1754 Cal517 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:55 50 - 99 w 00:37:24 100 - 149 w 00:55:43 150 - 199 w 01:01:22 200 - 249 w 00:27:43 250 - 299 w 00:10:36 300 - 349 w 00:02:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 320 watts 1m 318 watts 2m 284 watts 5m 243 watts 10m 205 watts 20m 188 watts 40m 179 watts 1h 172 watts
Plus Affichée 1271 fois et téléchargée 70 fois depuis le 07.04.20 15:25
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