Partenza da Rifugio Casale da Monte, bravissimo il gestore, si prosegue per Alba Fucens, sito archeologico epoca Romana, indi si proseguiva sino a Magliano dei Marsi.
Actions 3D
15.4 km

+145 m/-553 m

03:34
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

15.37 km

4487 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

554 m

1152 m

731 m

933 m
Date et durée

27 mai 2018
08:36

27 mai 2018
14:51

06:14:37

03:34:50

02:39:47
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 3.7

200 m/h
0h36m35s

-249 m/h
1h55m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | 05'38" |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | 01'57" |
| 4 | 11'38" | 5.2 km/h | 05'15" |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 7 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 8 | 19'55" | 3 km/h | 41'04" |
| 9 | 17'05" | 3.5 km/h | 21'52" |
| 10 | 14'32" | 4.1 km/h | 49'18" |
| 11 | 14'11" | 4.2 km/h | 06'05" |
| 12 | 12'06" | 5 km/h | 08'13" |
| 13 | 12'19" | 4.9 km/h | 01'38" |
| 14 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 15 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'49" |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 416 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.7 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/VIEv7GRXIw?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/VIEv7GRXIw?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>