Trace AlpineQuest 21/03/2026 08:40:34
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19 km

+1250 m/-1233 m

06:07
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Longueur et nombre de points

18.95 km

4747 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1250 m

1233 m

1339 m

520 m

951 m
Date et durée

21 mars 2026
08:40

21 mars 2026
15:16

06:35:31

06:07:31

00:28:00
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10

331 m/h
2h37m31s

-340 m/h
2h36m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | 01'15" |
| 3 | 20'28" | 2.9 km/h | 01'45" |
| 4 | 21'50" | 2.7 km/h | 05'20" |
| 5 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 6 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 8 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 9 | 23'51" | 2.5 km/h | |
| 10 | 17'27" | 3.4 km/h | 02'45" |
| 11 | 12'53" | 4.7 km/h | 08'05" |
| 12 | 21'19" | 2.8 km/h | 02'50" |
| 13 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 14 | 26'17" | 2.3 km/h | |
| 15 | 25'48" | 2.3 km/h | 01'50" |
| 16 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | 04'10" |
| 18 | 14'46" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

765 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 30 fois et téléchargée 4 fois depuis le 22.03.26 10:58
KME
35.6 kilomètres effort
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