Boucle en 2 ou 3 jours au départ du pont du Countet
Actions 3D
33 km

+2305 m/-2303 m

03:17
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Longueur et nombre de points

32.98 km

1700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2304 m

2303 m

2681 m

1688 m

2202 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
04:17

03:17:39
Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 4.8

1653 m/h
1h21m25s

-1384 m/h
1h36m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'59" | 10 km/h | |
| 2 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 3 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 4 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 5 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 6 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 7 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 8 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 9 | 06'01" | 10 km/h | |
| 10 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 11 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 12 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 13 | 06'27" | 9.3 km/h | |
| 14 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 15 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 16 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 17 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 18 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 19 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 20 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 21 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 22 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 23 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 24 | 05'59" | 10 km/h | |
| 25 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 26 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 27 | 05'59" | 10 km/h | |
| 28 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 29 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 30 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 31 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 32 | 05'55" | 10.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2096 Cal
636 Cal/h
Plus

Affichée 516 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
63.7 kilomètres effort
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