J'ai déjà posté le circuit aller de cette rando et ce nouveau tracé avec le chemin retour,qui se fait à travers les pistes et sentiers,qui est très agréable et facile.
N'hésitez pas à le faire et mettez moi un commentaire,si vous avez un moment.
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10.2 km

+224 m/-232 m

03:05
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Longueur et nombre de points

10.18 km

1071 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

223 m

232 m

349 m

248 m

309 m
Date et durée

19 septembre 2017
10:49

19 septembre 2017
14:41

03:51:54

03:05:58

00:45:56
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.4

207 m/h
0h53m28s

-227 m/h
0h54m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'19" | 2.7 km/h | 04'33" |
| 2 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'17" | 3.5 km/h | 02'00" |
| 4 | 21'54" | 2.7 km/h | 05'49" |
| 5 | 17'52" | 3.4 km/h | 02'28" |
| 6 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 7 | 18'58" | 3.2 km/h | 27'56" |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | 02'53" |
| 9 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 10 | 15'55" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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