pour Gransrandonnée par JPrando
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15.5 km

+583 m/-578 m

04:46
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Longueur et nombre de points

15.48 km

1313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

583 m

579 m

731 m

319 m

533 m
Date et durée

27 septembre 2023
09:31

27 septembre 2023
15:52

06:21:53

04:46:08

01:35:45
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.2

242 m/h
2h07m36s

-281 m/h
1h48m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 2 | 24'29" | 2.5 km/h | 17'27" |
| 3 | 19'06" | 3.1 km/h | 01'36" |
| 4 | 18'27" | 3.3 km/h | 03'05" |
| 5 | 15'03" | 4 km/h | |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'47" | 4.1 km/h | 49'23" |
| 10 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 11 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 12 | 17'40" | 3.4 km/h | 02'59" |
| 13 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 14 | 30'52" | 1.9 km/h | 16'13" |
| 15 | 16'36" | 3.6 km/h | 05'02" |
Dépense calorique (estimation)

548 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 192 fois et téléchargée 27 fois depuis le 30.09.23 10:07
KME
23.2 kilomètres effort
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