Randonnée de 11Km D 300 avec une belle arrivée sur le village
Actions 3D
10.8 km

+238 m/-276 m

02:53
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Longueur et nombre de points

10.82 km

864 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

277 m

287 m

110 m

169 m
Date et durée

16 janvier 2017
13:50

16 janvier 2017
17:24

03:34:04

02:53:30

00:40:34
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.2

339 m/h
0h39m08s

-289 m/h
0h51m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | 09'45" |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | 04'55" |
| 4 | 15'31" | 3.9 km/h | 04'15" |
| 5 | 17'09" | 3.5 km/h | 03'05" |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | 04'20" |
| 7 | 13'17" | 4.5 km/h | 11'23" |
| 8 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'51" |
| 10 | 16'24" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

313 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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