gnerando idor:653.245
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13.2 km

+227 m/-226 m

04:23
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Longueur et nombre de points

13.17 km

380 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

226 m

229 m

116 m

183 m
Date et durée

05 novembre 2023
15:23

05 novembre 2023
19:46

04:23:09
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 8.7

208 m/h
0h47m21s

-196 m/h
0h56m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'56" | 3 km/h | |
| 9 | 19'55" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 19'58" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

238 Cal
54 Cal/h
Plus

Affichée 379 fois et téléchargée 25 fois depuis le 05.11.23 15:24
KME
16.2 kilomètres effort
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