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Dominique Amb-Bar'boteur le 19.10.2021

AMB - Marche nordique du 19 octobre 2021Marche Sportive

Marche nordique du 19/10/2021 au départ de La Croix Rouge - Marche d?entretien pour une 5 personnes.
Actions
10.5 km
+136 m/-132 m
02:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.45 km
3210 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
135 m
133 m
306 m
212 m
275 m

Date et durée

19 octobre 2021
17:45
19 octobre 2021
19:53
02:08:05

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10.4

234 m/h
0h27m16s

-277 m/h
0h23m06s

Dépense calorique (estimation)

280 Cal
131 Cal/h

Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 0 fois depuis le 19.10.21 20:43
32496 [Légende]
KME
12.2 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Savonnières-devant-Bar · Les plus belles randonnées autour de Savonnières-devant-Bar
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