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13 km

+131 m/-131 m

04:19
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Longueur et nombre de points

12.99 km

106 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

131 m

131 m

143 m

48 m

78 m
Date et durée

16 janvier 2022
09:21

16 janvier 2022
13:41

04:19:54
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

189 m/h
0h35m19s

-189 m/h
0h25m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

144 Cal
33 Cal/h
Plus

Affichée 201 fois et téléchargée 33 fois depuis le 16.01.22 09:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
14.7 kilomètres effort
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