50km et 1650m de D+
2 x Bernicaud
Actions 3D 49.7 km
+1674 m/-1658 m
05:08
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Longueur et nombre de points 49.68 km
4313 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
1674 m
1658 m
725 m
298 m
532 m
Date et durée 08 décembre 2025 11:20
08 décembre 2025 17:20
05:59:26
05:08:07
00:51:19
Vitesses et denivelés horaires 9.7 km/hDétail »
51.1 km/hau km 46.5
523 m/h2h26m30s
-1098 m/h1h07m52s
km Temps Vitesse Pause 1 07'02" 8.5 km/h 2 10'07" 5.9 km/h 03'15" 3 11'28" 5.2 km/h 4 06'59" 8.6 km/h 02'20" 5 03'42" 16.2 km/h 6 07'22" 8.1 km/h 7 04'19" 13.9 km/h 14'19" 8 05'30" 10.9 km/h 9 11'22" 5.3 km/h 10 10'37" 5.7 km/h 11 09'50" 6.1 km/h 04'10" 12 08'07" 7.4 km/h 13 06'06" 9.8 km/h 03'05" 14 04'35" 13.1 km/h 15 05'07" 11.7 km/h 16 03'14" 18.6 km/h 17 04'52" 12.3 km/h 18 06'51" 8.8 km/h 19 09'56" 6 km/h 20 06'24" 9.4 km/h 06'20" 21 05'47" 10.4 km/h 22 05'44" 10.5 km/h 23 06'01" 10 km/h 24 07'49" 7.7 km/h 02'15" 25 05'14" 11.5 km/h 26 06'04" 9.9 km/h 27 05'58" 10.1 km/h 02'05" 28 05'53" 10.2 km/h 29 03'14" 18.5 km/h 30 04'18" 14 km/h 31 05'50" 10.3 km/h 02'10" 32 03'14" 18.6 km/h 33 03'53" 15.5 km/h 34 04'52" 12.3 km/h 35 04'29" 13.4 km/h 36 03'15" 18.5 km/h 37 03'01" 19.9 km/h 38 03'51" 15.6 km/h 39 04'52" 12.3 km/h 40 03'10" 19 km/h 41 06'27" 9.3 km/h 42 05'54" 10.2 km/h 43 08'29" 7.1 km/h 44 08'49" 6.8 km/h 45 09'14" 6.5 km/h 03'40" 46 07'19" 8.2 km/h 47 02'33" 23.6 km/h 48 10'52" 5.5 km/h 49 05'29" 10.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts5h08m07s
1456 Cal284 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:55 50 - 99 w 00:55:25 100 - 149 w 00:51:05 150 - 199 w 00:37:20 200 - 249 w 00:19:45 250 - 299 w 00:05:35 300 - 349 w 00:02:40 + 350 w 00:01:05
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 415 watts 1m 366 watts 2m 353 watts 5m 306 watts 10m 227 watts 20m 204 watts 40m 173 watts 1h 163 watts
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