Parcours montant à l'aller, avec sur la fin la monter du col de Macuègne (5 km et 268 m de dénivelé). Nous avons eu un vent de face tout au long du circuit aller.
Actions 3D 82.1 km
+639 m/-641 m
03:16
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Longueur et nombre de points 82.06 km
11667 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
641 m
1069 m
543 m
697 m
Date et durée 27 mars 2019
27 mars 2019
03:32:27
03:16:22
00:16:05
Vitesses et denivelés horaires 25.1 km/hDétail »
49.1 km/hau km 70.4
725 m/h0h34m26s
-1538 m/h0h13m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16.1 km/h 2 03'12" 18.7 km/h 03'00" 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'43" 22.1 km/h 5 01'59" 30.3 km/h 6 02'07" 28.3 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 02'14" 26.9 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 02'32" 23.7 km/h 12 02'24" 24.9 km/h 13 02'30" 24.1 km/h 14 02'24" 25 km/h 15 02'42" 22.2 km/h 16 02'42" 22.3 km/h 17 02'13" 27.1 km/h 18 02'25" 24.9 km/h 19 02'15" 26.8 km/h 20 02'19" 25.9 km/h 21 02'22" 25.4 km/h 22 02'21" 25.6 km/h 23 02'23" 25.2 km/h 24 02'24" 25 km/h 25 02'18" 26.1 km/h 26 02'00" 29.9 km/h 27 02'32" 23.7 km/h 28 02'33" 23.6 km/h 29 02'28" 24.3 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'48" 21.4 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'31" 23.9 km/h 34 02'54" 20.7 km/h 35 02'40" 22.4 km/h 36 03'59" 15 km/h 04'24" 37 03'53" 15.5 km/h 38 05'21" 11.2 km/h 39 05'55" 10.1 km/h 40 05'20" 11.2 km/h 41 05'23" 11.2 km/h 42 02'17" 26.2 km/h 06'54" 43 01'49" 32.9 km/h 44 01'40" 36.2 km/h 45 01'49" 33 km/h 46 01'43" 35 km/h 47 02'14" 26.9 km/h 48 02'08" 28.2 km/h 49 02'07" 28.3 km/h 50 01'34" 38.1 km/h 51 01'27" 41.2 km/h 52 01'39" 36.5 km/h 53 01'34" 38.1 km/h 54 01'36" 37.7 km/h 55 01'29" 40.5 km/h 56 01'37" 37.3 km/h 57 01'43" 35 km/h 58 01'42" 35.3 km/h 59 01'42" 35.1 km/h 60 01'35" 37.9 km/h 61 01'37" 37.1 km/h 62 01'26" 42 km/h 63 01'39" 36.4 km/h 64 02'33" 23.6 km/h 65 02'00" 30 km/h 66 02'11" 27.4 km/h 67 01'58" 30.6 km/h 68 01'49" 33 km/h 69 01'40" 36 km/h 70 02'00" 30 km/h 71 01'46" 34 km/h 72 01'58" 30.5 km/h 73 01'43" 34.9 km/h 74 01'52" 32.1 km/h 75 01'39" 36.3 km/h 76 01'40" 36 km/h 77 02'18" 26 km/h 78 02'37" 23 km/h 79 02'00" 30 km/h 80 02'09" 27.9 km/h 81 02'13" 27.1 km/h 82 03'31" 17.1 km/h 01'24"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 177 Watts3h16m22s
1993 Cal609 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:28 50 - 99 w 00:12:21 100 - 149 w 00:38:15 150 - 199 w 00:57:43 200 - 249 w 00:36:32 250 - 299 w 00:16:01 300 - 349 w 00:10:16 + 350 w 00:07:16
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 471 watts 1m 410 watts 2m 375 watts 5m 332 watts 10m 319 watts 20m 310 watts 40m 249 watts 1h 229 watts
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