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11.6 km

+788 m/-997 m

04:28
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Longueur et nombre de points

11.61 km

1206 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

787 m

998 m

1326 m

452 m

897 m
Date et durée

16 mai 2016
08:56

16 mai 2016
15:01

06:04:41

04:28:44

01:35:57
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 10.5

443 m/h
1h40m43s

-406 m/h
2h19m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'21" | 2.3 km/h | 05'04" |
| 2 | 33'17" | 1.8 km/h | 09'28" |
| 3 | 26'28" | 2.3 km/h | 02'02" |
| 4 | 21'33" | 2.8 km/h | 21'28" |
| 5 | 26'37" | 2.3 km/h | |
| 6 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 7 | 20'14" | 3 km/h | 37'36" |
| 8 | 19'45" | 3 km/h | |
| 9 | 24'38" | 2.4 km/h | 03'37" |
| 10 | 25'01" | 2.4 km/h | 13'59" |
| 11 | 14'56" | 4 km/h | 02'43" |
Dépense calorique (estimation)

652 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
22.8 kilomètres effort
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