Boucle de 12.5 km, dénivelé cumulé 510 m au départ du chêne de Valbigonce à Lauris
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12.3 km

+511 m/-516 m

03:33
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Longueur et nombre de points

12.34 km

1553 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

510 m

517 m

698 m

248 m

426 m
Date et durée

22 mars 2023
09:25

22 mars 2023
15:12

05:47:13

03:33:05

02:14:08
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 12.1

276 m/h
1h43m23s

-351 m/h
1h23m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 3 | 13'55" | 4.3 km/h | 03'50" |
| 4 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'33" |
| 5 | 21'39" | 2.8 km/h | 25'09" |
| 6 | 21'42" | 2.8 km/h | 72'54" |
| 7 | 18'45" | 3.2 km/h | 01'54" |
| 8 | 16'30" | 3.6 km/h | 12'08" |
| 9 | 13'23" | 4.5 km/h | 02'53" |
| 10 | 24'41" | 2.4 km/h | 10'27" |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

457 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 26 fois depuis le 23.03.23 07:59
KME
19.2 kilomètres effort
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