sortie dans le cadre de l'AS du 11/10/2017
Actions 3D 25.6 km
+438 m/-439 m
01:21
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Longueur et nombre de points 25.64 km
1942 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 15 points
438 m
439 m
304 m
263 m
275 m
Date et durée 11 octobre 2017 13:57
11 octobre 2017 15:41
01:44:47
01:21:42
00:23:05
Vitesses et denivelés horaires 18.8 km/hDétail »
38.3 km/hau km 8.6
1084 m/h0h16m59s
-1200 m/h0h13m17s
km Temps Vitesse Pause 1 05'11" 11.6 km/h 2 04'02" 14.9 km/h 3 03'27" 17.4 km/h 4 03'21" 17.9 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 02'18" 6 02'42" 22.3 km/h 7 02'53" 20.9 km/h 03'04" 8 02'16" 26.4 km/h 9 01'51" 32.3 km/h 10 02'45" 21.8 km/h 04'26" 11 02'35" 23.2 km/h 12 02'30" 23.9 km/h 13 02'42" 22.2 km/h 09'55" 14 02'44" 22 km/h 15 02'46" 21.6 km/h 16 02'37" 23 km/h 17 04'17" 14 km/h 18 03'37" 16.6 km/h 19 01'57" 30.8 km/h 20 04'38" 13 km/h 01'16" 21 02'24" 25 km/h 22 02'22" 25.3 km/h 23 04'19" 13.9 km/h 02'06" 24 03'10" 19 km/h 25 04'25" 13.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts1h21m42s
440 Cal323 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:22 50 - 99 w 00:13:29 100 - 149 w 00:06:57 150 - 199 w 00:06:18 200 - 249 w 00:04:31 250 - 299 w 00:02:21 300 - 349 w 00:01:35 + 350 w 00:05:04
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 535 watts 1m 446 watts 2m 326 watts 5m 256 watts 10m 192 watts 20m 171 watts 40m 155 watts 1h 139 watts
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