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14.8 km

+596 m/-461 m

10:44
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Longueur et nombre de points

14.82 km

364 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

595 m

461 m

557 m

103 m

344 m
Date et durée

22 mars 2016
09:19

22 mars 2016
21:23

12:04:00

10:44:00

01:20:00
Vitesses et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 13.2

116 m/h
5h08m00s

-148 m/h
3h04m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 36'16" | 1.7 km/h | 02'00" |
| 2 | 33'36" | 1.8 km/h | |
| 3 | 48'07" | 1.2 km/h | 08'00" |
| 4 | 50'41" | 1.2 km/h | 06'00" |
| 5 | 39'14" | 1.5 km/h | |
| 6 | 45'05" | 1.3 km/h | |
| 7 | 52'32" | 1.1 km/h | |
| 8 | 49'05" | 1.2 km/h | 08'00" |
| 9 | 47'37" | 1.3 km/h | 24'00" |
| 10 | 30'06" | 2 km/h | 12'00" |
| 11 | 44'00" | 1.4 km/h | 04'00" |
| 12 | 50'43" | 1.2 km/h | 08'00" |
| 13 | 40'36" | 1.5 km/h | |
| 14 | 37'03" | 1.6 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
41 Cal/h
Plus

Affichée 300 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.3 kilomètres effort
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