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54.2 km

+2417 m/-2415 m

11:44
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Longueur et nombre de points

54.23 km

2521 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

2416 m

2416 m

1345 m

741 m

1008 m
Date et durée

26 août 2021
08:48

26 août 2021
20:58

12:09:29

11:44:57

00:24:32
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 16

477 m/h
4h40m43s

-473 m/h
4h40m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 3 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 8 | 10'31" | 5.7 km/h | 06'06" |
| 9 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 10 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 11 | 12'02" | 5 km/h | |
| 12 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 14 | 11'02" | 5.4 km/h | 03'47" |
| 15 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 16 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 17 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 18 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 19 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 20 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 21 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 22 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 23 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 24 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 25 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 26 | 19'42" | 3 km/h | |
| 27 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 28 | 17'01" | 3.5 km/h | 06'26" |
| 29 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 30 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 31 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 32 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 33 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 34 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 35 | 11'08" | 5.4 km/h | 04'49" |
| 36 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 37 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 38 | 16'33" | 3.6 km/h | 03'24" |
| 39 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 40 | 14'52" | 4 km/h | |
| 41 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 42 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 43 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 44 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 45 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 46 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 47 | 11'59" | 5 km/h | |
| 48 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 49 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 50 | 08'34" | 7 km/h | |
| 51 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 52 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 53 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 54 | 11'03" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2432 Cal
207 Cal/h
Plus

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KME
86.4 kilomètres effort
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