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claudius01 le 23.02.2019

Les Vaux-de-Cernay (partie est)Randonnée Pédestre

Boucle de 9 km de la partie ouest des Vaux-de-Cernay
Actions
3D
8.5 km
+231 m/-284 m
01:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.54 km
773 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
231 m
284 m
200 m
121 m
169 m

Date et durée

23 février 2019
11:02
23 février 2019
12:46
01:43:39
01:41:50
00:01:49

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

70.2 km/h
au km 2.3

237 m/h
0h24m28s

-256 m/h
0h33m46s

Dépense calorique (estimation)

278 Cal
164 Cal/h

Plus

Affichée 1033 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
11.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cernay-la-Ville · Les plus belles randonnées autour de Cernay-la-Ville
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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