ainsa > Ainsa 16
Actions 3D 25.9 km
+701 m/-690 m
02:42
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Longueur et nombre de points 25.95 km
5840 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
700 m
690 m
1003 m
676 m
850 m
Date et durée 24 septembre 2015 10:13
24 septembre 2015 13:11
02:57:48
02:42:23
00:15:25
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
34.9 km/hau km 24.9
543 m/h1h00m25s
-814 m/h0h41m17s
km Temps Vitesse Pause 1 05'17" 11.3 km/h 2 04'25" 13.6 km/h 3 05'11" 11.6 km/h 4 03'17" 18.2 km/h 5 05'39" 10.6 km/h 6 06'13" 9.7 km/h 02'55" 7 12'16" 4.9 km/h 8 08'06" 7.4 km/h 9 04'34" 13.1 km/h 02'20" 10 09'01" 6.7 km/h 01'32" 11 05'43" 10.5 km/h 12 06'23" 9.4 km/h 13 09'36" 6.3 km/h 03'02" 14 10'03" 6 km/h 15 08'23" 7.2 km/h 16 08'38" 7 km/h 17 06'51" 8.8 km/h 01'17" 18 04'42" 12.8 km/h 19 05'56" 10.1 km/h 01'50" 20 08'21" 7.2 km/h 21 04'06" 14.6 km/h 22 04'39" 12.9 km/h 23 05'16" 11.4 km/h 02'29" 24 03'04" 19.6 km/h 25 03'44" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h42m23s
696 Cal257 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:02 50 - 99 w 00:24:47 100 - 149 w 00:21:50 150 - 199 w 00:16:35 200 - 249 w 00:11:01 250 - 299 w 00:03:45 300 - 349 w 00:01:26 + 350 w 00:00:52
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 392 watts 1m 386 watts 2m 329 watts 5m 242 watts 10m 237 watts 20m 191 watts 40m 157 watts 1h 135 watts
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