Sortie du 27 Septembre 2015
Actions 3D 38.3 km
+413 m/-408 m
03:04
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Longueur et nombre de points 38.27 km
4478 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
412 m
408 m
267 m
106 m
155 m
Date et durée 27 septembre 2015 08:20
27 septembre 2015 11:38
03:18:37
03:04:07
00:14:30
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
37.1 km/hau km 22.1
492 m/h0h35m37s
-755 m/h0h20m07s
km Temps Vitesse Pause 1 06'34" 9.1 km/h 2 04'27" 13.5 km/h 3 05'32" 10.9 km/h 4 05'01" 12 km/h 5 07'24" 8.1 km/h 6 04'36" 13.1 km/h 7 03'45" 16 km/h 01'36" 8 04'44" 12.7 km/h 9 04'46" 12.6 km/h 10 05'17" 11.3 km/h 11 03'34" 16.9 km/h 12 04'46" 12.6 km/h 13 02'56" 20.4 km/h 02'46" 14 03'40" 16.4 km/h 15 03'53" 15.4 km/h 16 04'47" 12.5 km/h 17 08'12" 7.3 km/h 18 11'05" 5.4 km/h 19 10'03" 6 km/h 01'24" 20 04'04" 14.8 km/h 02'12" 21 04'56" 12.2 km/h 22 02'44" 21.9 km/h 23 02'36" 23.1 km/h 24 04'33" 13.2 km/h 25 04'01" 14.9 km/h 26 04'46" 12.6 km/h 27 03'30" 17.2 km/h 28 06'05" 9.9 km/h 29 04'51" 12.4 km/h 02'54" 30 05'36" 10.7 km/h 31 04'17" 14 km/h 03'38" 32 04'51" 12.4 km/h 33 04'10" 14.4 km/h 34 05'57" 10.1 km/h 35 02'36" 23.1 km/h 36 03'11" 18.8 km/h 37 02'57" 20.3 km/h 38 02'13" 27 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts3h04m07s
678 Cal221 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:24 50 - 99 w 00:35:35 100 - 149 w 00:26:02 150 - 199 w 00:18:33 200 - 249 w 00:07:48 250 - 299 w 00:00:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 255 watts 1m 250 watts 2m 230 watts 5m 215 watts 10m 179 watts 20m 145 watts 40m 126 watts 1h 109 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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