Rando avec la MJC en juin 2014.
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14.5 km

+435 m/-666 m

04:54
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Longueur et nombre de points

14.49 km

2901 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

434 m

667 m

262 m

-7 m

101 m
Date et durée

28 mai 2014
11:04

28 mai 2014
19:03

07:59:11

04:54:46

03:04:25
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 6.9

278 m/h
1h23m18s

-258 m/h
2h19m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'24" | 2.8 km/h | 02'27" |
| 2 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'31" | 3.1 km/h | 04'11" |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'52" | 4.3 km/h | 11'58" |
| 6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'20" | 3.5 km/h | 104'48" |
| 9 | 31'44" | 1.9 km/h | 19'00" |
| 10 | 27'32" | 2.2 km/h | 05'33" |
| 11 | 29'07" | 2.1 km/h | 20'54" |
| 12 | 24'12" | 2.5 km/h | 08'39" |
| 13 | 14'19" | 4.2 km/h | 05'07" |
| 14 | 19'18" | 3.1 km/h | 01'48" |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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