Actions 3D 88.6 km
+822 m/-725 m
03:37
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Longueur et nombre de points 88.59 km
3813 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
821 m
725 m
543 m
205 m
321 m
Date et durée 02 mars 2022
02 mars 2022
03:40:46
03:37:20
00:03:26
Vitesses et denivelés horaires 24.5 km/hDétail »
56.9 km/hau km 87.5
685 m/h0h47m03s
-1898 m/h0h14m36s
km Temps Vitesse Pause 1 01'41" 35.8 km/h 2 02'06" 28.6 km/h 3 02'11" 27.6 km/h 4 02'04" 29 km/h 5 02'05" 28.8 km/h 6 02'43" 22.1 km/h 7 02'52" 20.9 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'26" 24.6 km/h 10 02'20" 25.7 km/h 11 03'03" 19.6 km/h 12 02'18" 26 km/h 13 02'16" 26.4 km/h 14 03'06" 19.3 km/h 15 02'26" 24.7 km/h 16 03'25" 17.5 km/h 17 02'45" 21.8 km/h 18 02'18" 26.1 km/h 19 03'09" 19.1 km/h 20 02'10" 27.8 km/h 21 02'21" 25.6 km/h 22 02'23" 25.2 km/h 23 02'29" 24.1 km/h 24 03'12" 18.7 km/h 25 02'23" 25.2 km/h 26 02'35" 23.3 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 02'31" 23.9 km/h 29 02'28" 24.2 km/h 30 02'23" 25.1 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 03'10" 19 km/h 33 02'25" 24.9 km/h 34 02'14" 26.8 km/h 35 02'18" 26 km/h 36 02'54" 20.7 km/h 37 03'06" 19.4 km/h 38 02'33" 23.5 km/h 39 02'20" 25.7 km/h 40 03'04" 19.6 km/h 41 02'51" 21 km/h 42 02'31" 23.8 km/h 43 02'44" 21.9 km/h 44 01'44" 34.6 km/h 45 03'55" 15.3 km/h 46 02'59" 20.1 km/h 47 04'16" 14.1 km/h 48 01'50" 32.8 km/h 49 01'38" 36.6 km/h 50 02'14" 26.9 km/h 51 02'05" 28.8 km/h 52 01'08" 53.1 km/h 53 02'19" 25.9 km/h 54 02'37" 22.9 km/h 55 01'54" 31.4 km/h 56 02'00" 29.9 km/h 57 02'03" 29.3 km/h 58 01'49" 33.1 km/h 59 01'49" 33 km/h 60 01'57" 30.9 km/h 61 01'55" 31.4 km/h 62 01'59" 30.2 km/h 63 02'29" 24.1 km/h 64 01'55" 31.4 km/h 65 02'35" 23.2 km/h 03'26" 66 02'08" 28.2 km/h 67 02'40" 22.6 km/h 68 01'43" 35 km/h 69 02'04" 29 km/h 70 01'52" 32.2 km/h 71 02'51" 21.1 km/h 72 02'07" 28.3 km/h 73 02'24" 25 km/h 74 03'38" 16.5 km/h 75 02'48" 21.4 km/h 76 03'43" 16.2 km/h 77 04'02" 14.9 km/h 78 03'10" 19 km/h 79 01'26" 41.8 km/h 80 01'58" 30.4 km/h 81 02'00" 30 km/h 82 02'15" 26.6 km/h 83 02'03" 29.2 km/h 84 03'14" 18.5 km/h 85 03'25" 17.5 km/h 86 01'37" 37.1 km/h 87 01'22" 43.7 km/h 88 01'16" 47.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 164 Watts3h37m20s
2044 Cal564 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:03 50 - 99 w 00:14:08 100 - 149 w 00:52:28 150 - 199 w 01:06:03 200 - 249 w 00:48:21 250 - 299 w 00:15:18 300 - 349 w 00:02:24 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 460 watts 1m 407 watts 2m 341 watts 5m 315 watts 10m 267 watts 20m 242 watts 40m 230 watts 1h 217 watts
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